すべての女性の
美と健康のために…

すべての女性の美と健康のために〝心〟と〝からだ〟の両面からアプローチする、女性のためのビューティー＆ライフオウンドメディアです。女性の美・健康・仕事・遊びを応援、支援する良質な情報を掲載していきます。

+Windとは？

+Windは「日常に新しい風を」をコンセプトに掲げ、健康的な日々を過ごすために。いつまでも美しくいるために。いつまでも自分らしくいるために。人生の質を向上させる魅力的な情報を「カラダ」「ココロ」「シゴト「アソビ」の4つのカテゴリーに分けて、様々な人物の視点から発信していきます。
あなたの見たい、知りたい情報がきっと見つかるかも？
+Windを通じて、皆様の人生が豊かになっていくことを願っています。

カラダ

カラダ

2023/11/17

呼吸について

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カラダ

2023/11/17

リンパ流してますか？

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カラダ

2023/11/17

超脳相関とは？

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Plageの

トリートメントプラン

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ココロ

ココロ

2023/11/17

笑うことの大切さ

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ココロ

2023/11/17

ストレスを溜めない方法

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ココロ

2023/11/17

睡眠について

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Plageの

特別なパッケージプラン

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シゴト

シゴト

2023/11/17

楽しく仕事をする方法

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シゴト

2023/11/17

効率よく仕事をするには

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シゴト

2023/11/17

仕事とプライベートのバランス

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SunnyTopiaの

コンサルティング

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アソビ

アソビ

2023/11/17

自然と遊ぶ

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アソビ

2023/11/17

お気に入りのお皿

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アソビ

2023/11/17

雑貨屋巡り

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カラダ

2023/11/17

呼吸について

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カラダ

2023/11/17

リンパ流してますか？

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カラダ

2023/11/17

超脳相関とは？

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カラダ

2023/11/16

免疫を鍛えよう

・免疫力とは 免疫とは「疫（えき）から免れる（まぬがれる）」、すなわち病気から逃れることを意味する言葉です。 具体的には、自分の体に入ってくる細菌やウイルスなどの「異物」から、 免疫細胞が「自分」と「自分以外のもの」を識別して防いだり、排除したりして体を守る働きのことを指します。 免疫細胞は、血液中の白血球、リンパ節、膵臓、パイエル板（腸の中）に存在します。 ・自然免疫と獲得免疫　（もっと詳しく） h3自然免疫 自然免疫は生まれつき人間の体に備わっている免疫で、細菌やウイルスなどの異物を食べて除去する食細 ...

カラダ

2023/11/16

自律神経を整えよう

皆さんは日頃から「自律神経」を意識して生活していますか？ 「自律神経」は私たちが生活していくうえでとても大切なものなのです。 でも実際に聞いたことはあるけど、何に影響するのか・どういうものなのか知らない方も多いのではないでしょうか？ 今回はそんな私たちの生活に深く関係している「自律神経」についてご紹介していきます。 ・自律神経とは？ 自律神経とは、生命を維持するために２４時間働いてくれる体のシステムのことを指します。自分の意思とは関係なく働いてくれ、私たちの心と身体を健康に保ってくれるものです。主に内臓や ...

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ココロ

2023/11/17

笑うことの大切さ

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ココロ

2023/11/17

ストレスを溜めない方法

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ココロ

2023/11/17

睡眠について

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シゴト

2023/11/17

楽しく仕事をする方法

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シゴト

2023/11/17

効率よく仕事をするには

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シゴト

2023/11/17

仕事とプライベートのバランス

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シゴト

2023/11/17

上手な仕事との向き合い方

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アソビ

2023/11/17

自然と遊ぶ

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アソビ

2023/11/17

お気に入りのお皿

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アソビ

2023/11/17

雑貨屋巡り

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アソビ

2023/11/17

カフェ巡り

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